גירושין – חששות הוריים והשלכותיהם...

הורים השוקלים להתגרש מתמודדים עם פחדים וחששות רבים, שלעיתים מונעים מהם לבחור באמת שלהם, לעיתים מקשים עליהם להגיע להחלטה ולעיתים מקשים על תהליך הגירושין ועל ההתנהלות אחריו.

מהם פחדים וחששות אלה?

פחדים הקשורים לילדים:

פגיעה רגשית בילדים:

- חשש מטראומה נפשית ארוכת טווח

- דאגה להתמודדות היומיומית שלהם עם השינוי

- פחד מהשפעה על הביטחון העצמי והיכולת ליצור קשרים

- חשש מתגובות רגשיות כמו דיכאון, חרדה, כעס

השפעה על התפתחותם העתידית:

- דאגה להישגים לימודיים

- חשש מפגיעה ביכולת ליצור מערכות יחסים בריאות בעתיד

- פחד שיפתחו בעיות התנהגות

- דאגה ליכולתם להתמודד עם משברים בחיים

אובדן או החלשת הקשר:

- פחד מהתרחקות רגשית של הילדים

- חשש מפגיעה באיכות הזמן המשותף

- דאגה לגבי השפעת המרחק הפיזי על הקשר

- פחד מאובדן מקום משמעותי בחיי הילדים

הסתה על ידי בן/בת הזוג:

- חשש מניכור הורי

- פחד שהילדים יקבלו מידע מעוות על הסיבות לגירושין

- דאגה מהשפעת דיבורים שליליים של ההורה השני

- חשש מיצירת קונפליקט נאמנויות אצל הילדים

התמודדות לבד עם הורות:

- פחד מהעומס הרגשי והפיזי

- חשש מקבלת החלטות משמעותיות לבד

- דאגה ליכולת לספק את כל צרכי הילדים

- פחד מחוסר איזון בין עבודה להורות

פחדים כלכליים:

ירידה ברמת החיים:

- חשש מצמצום משמעותי בהכנסה

- פחד מוויתור על פעילויות ומותרות

- דאגה ליכולת לשמור על סטנדרט החיים הקודם

- חשש מהשפעת השינוי הכלכלי על הילדים

קושי בתמיכה כלכלית:

- פחד מאי-יכולת לממן חינוך איכותי

- דאגה לגבי מימון צרכים בסיסיים

- חשש מתלות בתמיכת המזונות

- פחד מחובות והתחייבויות כלכליות

התמודדות עם הוצאות לבד:

- חשש מניהול תקציב עצמאי

- פחד מהוצאות לא צפויות

- דאגה ליכולת החיסכון לעתיד

- חשש מאובדן ביטחון כלכלי

פחדים רגשיים ואישיים:

בדידות וחיים לבד:

- פחד מהתמודדות עם שקט וריקנות

- חשש מבילוי זמן לבד

- דאגה מחוסר בתמיכה רגשית יומיומית

- פחד מהצורך להתרגל לחיים עצמאיים

אובדן זהות:

- חשש מאובדן הזהות כמשפחה

- פחד משינוי הסטטוס החברתי

- דאגה לגבי בניית זהות חדשה כהורה יחיד

- חשש מאובדן תחושת השייכות

פחד מכישלון ביחסים עתידיים:

- חשש מחוסר יכולת לתת אמון שוב

- פחד מפגיעה נוספת

- דאגה לגבי השפעת הגירושין על יחסים חדשים

- חשש מהשפעת יחסים חדשים על הילדים.

כמובן שלא כל ההורים מתמודדים עם כל הפחדים והחששות, אך אין ספק שכאשר אנחנו חוששים, יש לכך השלכות...

אז מהן ההשלכות של הפחדים והחששות שלנו?

1. השפעה על הילדים:

- העברת חרדה וחוסר ביטחון דרך התנהגות והבעות לא מילוליות

- התנהגות רגרסיבית, קשיי שינה, בעיות התנהגות בבית ובמסגרות

- בלבול וחרדה כתוצאה ממידע חלקי או עודף

- הסתבכות בקונפליקט נאמנויות בין ההורים

- נטילת תפקיד הורי או אחריות רגשית מוגזמת

2. השפעה על תהליך הגירושין:

- עיכוב בקבלת החלטות חיוניות מפחד שינוי

- הסלמת מחלוקות קטנות למאבקים משפטיים

- דרישות לא הגיוניות בהסכם מתוך חרדה כלכלית

- חוסר גמישות במשא ומתן מפחד ניצול

- בזבוז משאבים כספיים על מאבקים מיותרים

3. השפעה על ההורה:

- הזנחת צרכים בסיסיים כמו תזונה ושינה

- ירידה בריכוז ובתפוקה בעבודה

- התרחקות מחברים ומשפחה תומכת

- החלטות כלכליות פזיזות או הימנעות מהחלטות

- הופעת סימפטומים פיזיים של חרדה ודיכאון

4. השפעה על מערכת היחסים ההורית:

- תקשורת עוינת או נתק מוחלט

- חוסר אמון והאשמות הדדיות בפני הילדים

- סירוב לשתף במידע חיוני לגבי הילדים

- קושי בתיאום לוגיסטי של הסדרי ראייה

- פגיעה ביכולת לקבל החלטות משותפות לטובת הילדים

מצאת את עצמך כאן? מוזמנ/ת להמשיך לעקוב...

בהמשך אכתוב על איך ניתן להתמודד עם הפחדים והחששות הנובעים מגירושין.

גירושין - חששות הוריים והשלכותיהם

0:00