איך הגעתי לטיפול משולב רגשי ופרקטי?

בפגישה המסכמת את התהליך המופלא שהיא עברה היא אמרה משפט שהשאיר אותי קצת הרבה בשוק והרבה שימח אותי: "למרות שאת מאד רוחנית, יש בך צד מאד פרקטי".

אני?? רוחנית??! היא הצליחה לחייך אותי....

למה המשפט הזה (או לפחות חלקו הראשון) השאיר אותי בשוק? מיד אסביר.

אז ככה: עד לפני כ- 7 שנים, לפני שנחשפתי לעולם הרגש והרוח הייתי אדם מאד רציונלי ופרקטי. לא מאמינה במה שאני לא רואה! חייבת הסבר רציונלי!! חייבת להבין את הדברים! אם הם לא "הגיוניים", אז הם לא!! הגישה הזו בתוכי התפתחה עקב אירועים לא קלים שחוויתי, והיא איפשרה לי לשרוד. היום אני יודעת שהישרדות הם חיים מאד מצומצמים, הרי שכולנו רוצים לא רק לשרוד, אלא לגדול, להתפתח, להפיק הנאה בחיים... בהישרדות אין הנאה, יש רק דאגה לרגע הבא או ליום הבא... בהישרדות יש רצון להוכיח שאנו מסוגלים לשרוד.

הפגישה שלי עם העולם המוזר הזה... הייתה במסגרת קורס שנרשמתי אליו (אין לי מושג עד היום מה משך את האדם הפרקטי שהייתי אל המקום הלא ברור הזה), ותת המודע שלי התנגד בכל דרך!!! במסגרת הקורס הזה נרדמתי בחלק מהשיעורים (לא מאפיין אותי), נגנב לי האוטו (ולא יכולתי להגיע), הייתי חולה עם דלקת גרון – כמה התנגדויות לדבר החדש הזה, ההזוי והלא מובן...

לאורך הקורס הבנתי שאני לא מבינה כלום!! המשתתפות האחרות התחברו, הרגישו דברים... ואני? כלום. אין לי מושג איך המשכתי לקורס נוסף עם אותה קבוצה של נשות מקצוע, שמישהי מהן שכנעה אותי לתת לזה עוד הזדמנות... ובסוף הקורס השני, החלו האסימונים לרדת ודברים החלו להתיישב בתוכי.

מאז עברתי עוד הכשרות רבות שפתחו עבורי עוד מעולם מופלא שלא חייבים להבין אותו רציונלית, אלא לחוות... והשינויים קורים, ולא תמיד ניתן להסביר אותם.

בבואי להכניס לקליניקה את הכלים המדהימים שלמדתי (כבר קבלתי אנשים בקליניקה כמה שנים לפני), נתקלתי בקשיים. לא ידעתי להסביר לאנשים בדיוק מה הכלים האלה (שלפעמים יכולים להראות מוזרים ולא ברורים). עם הזמן, עברתי תהליך גם עם זה...

כאשר התחלתי לשלב סשנים רגשיים-אנרגטיים בתהליכים עם אנשים, השינויים קרו הרבה יותר מהר. לא הסתמכתי רק על הבנה רציונלית של הדברים, אלא אפשרתי לאנשים לייצר שינוי פנימי, ואליו הוספתי כלים פרקטיים להתנהלות יומיומית מיטבית.

כיום אני מזמנת אלי אנשים המוכנים להניח בצד את הרציונל, את הצורך להבין עד הסוף ומוכנים להתמסר. אמרה לי פעם מטופלת בסיום תהליך: "לא באמת הבנתי עד הסוף מה עשינו, אבל יש שיפור משמעותי באיך שאני מרגישה וזה מה שחשוב". זה באמת מה שחשוב!

הרבה דברים אנחנו מבינים רציונלית וההבנה שלהם עדיין לא מאפשרת לנו לייצר שינוי.

זה לא שאני פוסלת או מבטלת את ההבנה הרציונלית, אלא משלבת אותה עם החלק הרגשי.

אני משלבת מענה רגשי-אנרגטי שמייצר שינויים פנימיים יחד עם תובנות וכלים פרקטיים שמאפשרים שינוי התנהגותי. שינוי מבפנים ומבחוץ.

אז אם אני חוזרת לרגע למה שאמרה לי המטופלת, לשמוע ממנה שאני מאד רוחנית היה לי מוזר מצד אחד, ומצד שני מרגש. אז היום אני גם וגם, וזה מה שאני מאפשרת בקליניקה, בתהליך קצר וממוקד.

אז אם את/ה מוכנ/ה לשים לרגע את הרציונל בצד (לפחות בחלק מן הזמן), להתמסר לחוויה ולרגש ולייצר שינוי באיכות החיים שלך שלא בטוח שתבינ/י מה גרם לו (למרות שאני כבר די מיומנת בלהסביר אותו😉) , מוזמנ/ת להשאיר פרטים כאן למטה, בתחתית העמוד, ונדבר.

איך הגעתי לטיפול משולב רגשי ופרקטי_

0:00