איך אדע אם זה מתאים לי?

אנשים רבים מוצאים עצמם מתלבטים לא מעט לפני שהם מגיעים לטיפול.

קבלת מענה מותאם מתחיל קודם כל מחיבור אישי. שיחת הטלפון הראשונה בה עולה הצורך או הרצון והאם וכיצד ניתן לתת לו מענה היא הסנן הראשוני. יש אנשים המעדיפים קבלת פרטים בהתכתבות ואח"כ עוברים לשיחה טלפונית או מוותרים עליה בכלל.  לדעתי, יש חשיבות רבה לשיחה הטלפונית ולא כדאי לוותר עליה.

אם ממשיכים לקביעת פגישה, הפגישה הראשונה היא הסנן השני לחוות את האינטראקציה ולבדוק את התחושה. טיפול הוא יחסים, וככל מערכת יחסים, מדובר באיכות החיבור הן בין המטופל למטפל והן לאופי הטיפול.

היו לי גם מספר קטן של תהליכים, לאורך השנים, שהתחילו והופסקו באמצע, מתוך חוסר מוכנות של אנשים לגעת בנושאים שעלו תוך כדי התהליך ולהתמודד איתם.

כלומר, בכל שלב בתהליך, לא מדובר בחתונה קתולית, ולכל אדם יש את הזכות להתחרט ולהפסיק את הטיפול.

אני מאמינה באינטואיציה, בתחושת בטן של אדם שחווה אינטראקציה מסוימת ויודע האם זה המקום עבורו להמשיך. האם הרגיש מובן, האם הרגיש בנוח, האם התחבר לגישה ולדרך והאם בא לו לצעוד בה. כן, בא לו, האם מרגיש מוכן לבחור בה ולהתמסר אליה, מתוך רצון חופשי.

תהליך קצר וממוקד, כמו כל תהליך, מצריך התמסרות והתמדה. יחד עם זאת, כל העת הקשבה פנימה ובדיקה כדי לוודא שאדם נמצא במקום הנכון ובזמן הנכון. תהליך עשוי להציף אירועי עבר שלא תמיד קל להתמודד איתם...  הצפתם הוא חלק בלתי נפרד מתהליך הריפוי, וחשוב שמטופל ירגיש מוחזק בתוך המקום המאתגר הזה.

אז מה שעוזר לי לפני בדיקת אנשי מקצוע שילוו אותי בתהליך היא נקודת המבט שאני הולכת להתנסות, לחוות ואז אקבל החלטה, מתוך תחושת הבטן שלי. אני לא חייבת כלום, מדובר בבחירה והיא תלויה רק בי והיא תמיד יכולה להשתנות😊

אם את מתלבטת ורוצה לבדוק חיבור בשיחה טלפונית ראשונית, מוזמנת לגלול מטה ולמלא פרטים.

איך אדע אם זה מתאים לי_ (1)

0:00